Священное Писание и наставления Отцов Церкви учат постоянно молиться. Так как вне монашеской жизни невозможно следовать этому наставлению, определены часы молитвы. Насколько долго человек пребывает в молитве, настолько живой остается его душа перед Господом.

Если молитва горячая, она продолжается в сердце в течение всего дня: шагая, действуя, общаясь с людьми и т.д. Таким образом человек следует наставлению постоянно молиться. Следовательно, совершая молитву, не надо чисто формально выполнять наставление, а внутренне стараться приобрести живую благодать Святого Духа - в этом случае молитва наша будет плодотворной и постоянной.